miércoles, diciembre 1

Los bloqueos han cambiado nuestra forma de pensar, sugiere un estudio

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Los bloqueos prolongados han tenido un profundo efecto a largo plazo en la forma en que pensamos sobre el futuro y sobre otras personas, sugiere un nuevo estudio.

Los investigadores descubrieron que el aislamiento social prolongado y los cambios en los patrones de trabajo durante el primer bloqueo en el Reino Unido estaban relacionados con cambios importantes en los patrones de pensamiento de las personas.

El primer bloqueo, que comenzó en marzo de 2020, provocó una gran interrupción enla vida social y laboral de las personas.

Como parte del nuevo estudio, los investigadores analizaron los patrones de pensamiento de las personas para ver qué efecto tenían los cambios en nuestros pensamientos cotidianos.

El equipo envió mensajes de texto a los participantes en momentos aleatorios durantesu día durante una semana, preguntándoles en qué habían estado pensando y qué estaban haciendo.

Luego, compararon los patrones de pensamiento con datos similares recopilados antes del bloqueo.

Autor principal del estudioBrontë McKeown, estudiante de doctorado en el departamento de psicología de la Universidad de York, dijo:”Normalmente, las personas pasan mucho tiempo pensando en otras personas y planificando el futuro en su vida diaria.

” Descubrimos que ambos patrones de pensamiento se interrumpieron durante el bloqueo.

“Descubrimos que el pensamiento futuro se redujo en general durante el bloqueo, y solo parecía ocurrir en los niveles previos al bloqueo cuando las personas participaban activamente en el trabajo.

” Sabemos que el pensamiento futuro generalmente se asocia con resultados positivos de salud mentalpor lo que el hecho de que este tipo de pensamiento se redujo durante el encierro puede ayudar a explicar algunos de los cambios emocionales negativos documentados durante este tiempo.

“La gente también estuvo mucho más sola durante el encierro.Y cuando estaban solos, tendían a pensar en otras personas menos que antes del encierro.

“Pero en las raras ocasiones en que las personas podían interactuar con otros, pensaban más en otras personas que antes del encierro.

“Estos hallazgos sugieren que cuánto pensamos en otras personas depende de cuánto interactuamos con ellas: somos pensadores sociales porque vivimos en un mundo social.

“Durante períodos prolongados de aislamiento físico, reducimos la cantidad de tiempo que pensamos en los demás y cuando nos involucramos en la interacción social, eso promueve un mayor aumento en nuestros pensamientos sociales “.

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