Un experto en salud ha enumerado cinco síntomas comunes que nunca debes ignorar, a pesar de lo normales que puedan parecer.
Las personas que viven con problemas de salud menores a menudo se ven obligadas a superar el dolor mientras se mantienen al día con las responsabilidades diarias de trabajar, desplazarse, comprar alimentos, pagar facturas y cuidar a los niños. Pero Cory Rodríguez, un experto en nutrición y salud general que utiliza el nombre de usuario HealthWithCory en las redes sociales, dijo que estos problemas podrían ser señales de advertencia y no deben pasarse por alto.
En un vídeo titulado “Deja de ignorar estos cinco síntomas cuando se trata de tu salud”, dijo: “Todos estos se pueden ayudar y mejorar, pero ciertamente no son normales. Tenga en cuenta que el hecho de que algunas personas se acostumbren a vivir con una condición, no significa que algo no esté mal.”
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El primero del que habló fue la hinchazón después de cada comida. Dijo: “Si bien algunas personas están muy acostumbradas a esto, la hinchazón después de cada día ciertamente no es normal. Podría deberse a un nivel bajo de ácido estomacal, sensibilidad a los alimentos o incluso estreñimiento. Pero se necesitará algo de trabajo para descubrir qué podría causar”. ser en tu caso.”
Según el NHS, la razón más común de la hinchazón es tener muchos gases en el intestino. Esto puede ser causado por algunos alimentos y bebidas, como algunas verduras y bebidas gaseosas, o por tragar aire al comer.
También puede ser causado por un problema con la digestión, como estreñimiento, intolerancia alimentaria, enfermedad celíaca o síndrome del intestino irritable (SII). A veces, la hinchazón que no desaparece puede ser señal de algo más grave, como cáncer de ovario.
En segundo lugar, al explicar el cansancio durante todo el día, dijo: “Para aquellas personas que duermen lo suficiente y todavía están exhaustas durante todo el día, podría ser una deficiencia de nutrientes o un problema con el nivel de azúcar en la sangre si “Estás comiendo los alimentos equivocados. Así que el primer paso es cambiar tu dieta”.
Las causas comunes de cansancio y fatiga incluyen insomnio, an. Termina el resumen.
