Un padre que estaba “muerto de miedo” porque no cabía en las atracciones de Disneyland París ha perdido más de 5 kilos en un año.
Tim Hudson poco a poco empezó a ganar peso mientras trabajaba a tiempo completo como gerente de ventas. El padre de dos hijos descubrió que no hacía tanto ejercicio como antes y se sintió tan “avergonzado” por su apariencia que no quería salir de casa.
En enero de 2023, el hombre de 42 años, que vive en York con su pareja, Toyah, de 42 años, y sus dos hijos, Reece, de 21 años, y Lily, de 11, inclinó la balanza a 25, 5 libras y tomó la decisión de unirse. Man V Fat, un programa de pérdida de peso para hombres en el que los miembros juegan fútbol una vez a la semana.
A lo largo del año, Tim asistió regularmente a entrenamientos de fútbol, siguió una dieta de unas 1.600 calorías al día y abandonó en gran medida el alcohol. A medida que perdió peso, pudo volver a andar en bicicleta y caminar con su familia y, para diciembre de 2023, el peso de Tim había bajado a alrededor de 95 kg (14.9 libras) y su talla de ropa bajó de XXXXL a grande.
Tim le dijo a PA Real Life: “Recuerdo cuando reservamos unas vacaciones para ir a Disneyland París y estaba muerto de miedo de no poder entrar en las atracciones, y tenía miedo de ir a nadar en la piscina.
“Pero ahora puedo ir a nadar e ir al parque de juegos con los niños y ayudarlos con los aparatos y esas cosas, y simplemente hacer cosas que no he podido hacer en los últimos 10 años. En los últimos cuatro o cinco años, mi confianza sufrió un golpe, pero ahora ha vuelto a la normalidad.
Continuó: “No creo que hubiera podido hacerlo sin mi pareja porque trabajo a tiempo completo, ella realmente me ayudó a cocinar comidas saludables.
“No ha sido un proceso fácil debido al conteo de calorías y algunos días pueden ser un poco más difíciles que otros, pero estoy orgulloso de mí mismo por hacerlo y espero que otros se inspiren”.
Tiene la esperanza de perder. Termina el resumen.
