Un médico ha explicado cómo las personas pueden revertir la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2. Hablando con el presentador de podcast Steven Bartlett en un episodio reciente de su programa, Diario de un CEO, el Dr. Jason Fung, también conocido como The Fasting Doctor, analizó las dos mejores cosas que puede hacer para prevenir y revertir la afección de salud de forma natural.
Según Diabetes UK, la diabetes tipo 2 es el tipo más común. En el Reino Unido, más del 90% de todos los adultos con diabetes tienen diabetes tipo 2.
Es causada por niveles altos de azúcar en la sangre, debido a que el cuerpo no produce suficiente insulina o a que las células del cuerpo no reaccionan adecuadamente a la insulina. Esto se llama resistencia a la insulina. La diabetes tipo 2 puede pasar sin diagnosticarse durante años si se pasan por alto los síntomas.
A veces, los primeros síntomas tienden a ser generales o no hay ningún síntoma. Sin embargo, los principales síntomas de la diabetes incluyen sensación de mucha sed, orinar con más frecuencia de lo habitual, especialmente por la noche, sensación de mucho cansancio, pérdida de peso y masa muscular, picazón alrededor del pene o la vagina, o episodios frecuentes de aftas y visión borrosa.
Si no se tratan, los niveles altos de azúcar en sangre pueden causar problemas de salud graves. Es posible que algunas personas también necesiten tomar medicamentos para la diabetes, como metformina.
Al analizar cuán común se ha vuelto la diabetes tipo 2, el Dr. Fung dijo: “Desde la década de 1970 hemos tenido un aumento de la obesidad. Luego tuvimos un aumento de la diabetes tipo 2… Pero creo que lo más fascinante, lo más prometedor Lo que he oído desde hace mucho tiempo es que puedes empezar a revertir esta enfermedad cambiando tu dieta”.
Y añadió: “Hay que entender que la diabetes tipo 2 es en gran medida una enfermedad dietética, por lo que la tratamos con medicamentos durante mucho tiempo, y si se administran medicamentos para una enfermedad dietética, bueno, nunca se solucionará”. porque no has identificado el problema central.”
Al explicar lo que las personas pueden hacer para revertir y prevenir la diabetes tipo 2, el médico entró en detalles sobre los beneficios del ayuno intermitente y las dietas con carbohidratos. Dijo: “Por ejemplo, el Dr. David Unwin publicó sus datos en. Finaliza el resumen.
