Los mejores batidos sustitutivos de comidas ofrecen una forma fácil y cómoda de obtener todos los nutrientes que su cuerpo necesita para mantenerse lleno y con energía. Son perfectos para llevar y pueden ser un verdadero salvavidas para personas con requisitos dietéticos estrictos y para quienes no tienen acceso a una cocina. Si bien siempre es mejor obtener todos los nutrientes esenciales de alimentos integrales, los mejores batidos sustitutivos de comidas pueden ayudarle a cerrar las brechas nutricionales cuando no tiene suficiente tiempo o recursos para llevar una dieta equilibrada.
Sin embargo, con una cantidad tan alucinante de batidos sustitutivos de comidas disponibles en el mercado, elegir el producto adecuado puede parecer un desafío. Entonces, para ayudarlo a tomar la mejor decisión posible, hemos probado algunos de los mejores batidos sustitutivos de comidas que existen. Hemos excluido cualquier producto que tuviera niveles excesivos de edulcorantes, aditivos o conservantes artificiales y optamos por batidos sustitutivos de comidas ricos en ingredientes naturales. Hemos cubierto todas las bases al considerar la textura del polvo, probando qué tan bien se mezcla con agua, leche y alimentos como avena o tazones de batidos. Y, por supuesto, los probamos para determinar si el sabor reflejaba el sabor anunciado y si había algún regusto desagradable.
Pero si está buscando un suplemento que solo contenga proteínas, consulte nuestra guía de las mejores proteínas en polvo o, si prefiere opciones de origen vegetal, nuestro resumen de las mejores proteínas en polvo veganas.
Huel Powder v3.0 es un batido sustitutivo de comidas a base de plantas que viene en 10 sabores diferentes y aporta una gran dosis de calorías. Una sola ración contiene casi 30 g de proteína completa procedente de una mezcla de guisantes, linaza y arroz integral, así como 45 g de carbohidratos complejos para una liberación lenta de energía.
Una porción de Huel Powder v3.0 también aporta 27 vitaminas y minerales diferentes, probióticos, kombucha, triglicéridos de cadena media y casi 8 g de fibra prebiótica. También es muy bajo en azúcar y contiene solo 1 g por ración. Por lo tanto, es seguro asumir que, debido a su rico valor nutricional, este batido sustitutivo de una comida puede no ser la mejor opción para las personas que pretenden perder peso. Sin embargo, potencialmente sería adecuado para personas activas, atletas y personas con estilos de vida exigentes. Este es un breve resumen.
